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作者:k5电竞官网_k5电竞app下载更新时间:2020-10-25 22:34:15

幽门螺杆菌感染易引起慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等,专家还发现幽门螺杆菌与儿童缺铁性贫血及特发性血小板减少性紫癜密切相关幽门螺杆菌也被列入第一类致癌因子真人平台网站_真人平台注册_真人平台app  在人的一生中,儿童时期较成人期容易感染幽门螺杆菌所以,这个陋习必须改正  孩子不吃盐没力气

  一些老人总说“孩子不吃盐没力气”,这种说法科学吗?  张思莱回答:成人尝试过宝宝没有添加盐的辅食后感觉没有味道,就认为不会引起宝宝的食欲,更重要的是,他们认为“不吃盐,宝宝会没有力气”真人平台网站_真人平台注册_真人平台app因此在宝宝的辅食中往往添加盐,孩子吃了添加盐的辅食可能会一时食欲增加,但是随着辅食添加盐量的增加,孩子会越来越喜欢口味更重的咸味食品过食含盐多的食品会造成体内钠储存过多,尤其婴幼儿肝、肾等器官发育还不成熟,过量摄入钠会引发一些严重疾病,如心源性水肿、肝硬化腹水、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤等孩子长期食用含盐量较高的食品就埋下了高血压、心血管疾病和某些肿瘤的风险,所以中华医学会高血压分会提出预防高血压从婴幼儿开始的建议

  盐的主要成分是氯化钠,人类主要是需要其中的钠离子钠离子是维持人体正常血压和肌肉神经应激性所必需的一种矿物质真人平台网站_真人平台注册_真人平台app根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013年)》,正常人血浆钠的浓度为140mmol/L人体是一个体液恒定、细胞内外液稳定的整体而钠主要存在于细胞外液中,一旦体内钠的含量过高,其渗透压也会增高,就会吸收大量的水分,使整个细胞外液容量增多,造成心脏负担过重、机体水肿、血压升高

  根据世界卫生组织以及中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南(2016)》,6个月内的宝宝需要的钠为170mg/d母乳含钠量230mg/L,真人平台网站_真人平台注册_真人平台app  按每日哺乳量为750mL,从乳汁中获得的钠为172.5mg/d,足以满足孩子对钠的需求我国对第一阶段的配方奶粉中钠的含量有具体要求,按照我国现行国标规定:在0~6个月婴儿配方奶中钠的含量为5~14mg/100kJ7~12个月的孩子每天需要的钠为350mg,除了奶里含有的钠(按照我国现行国标规定:较大婴儿和幼儿配方奶粉中钠的含量应低于20mg/100kJ)以及辅食中含有的钠,例如1个鸡蛋含钠71mg,100g新鲜瘦猪肉含钠65mg,100g新鲜海虾含钠119mg,加上母乳或者配方奶中的钠(配方奶中钠含量略高于母乳),足以满足较大婴儿对钠的需要

  所以,7~12个月孩子的辅食中不要加盐  《中国居民膳食指南(2016)》还建议:1~2岁<1g/d,2~3岁<2g/d,4~5岁<3g/d真人平台网站_真人平台注册_真人平台app更何况1岁以后还要警惕孩子吃的零食中的隐性盐的摄入  有一种冷叫“奶奶觉得孩子冷”只要一摸孩子手脚发凉,马上说孩子太冷,给添衣加被

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